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失眠症已经成为生活紧张、工作压力大的现代人最常见的疾病之一。据调查，每年大约有百分之三十三的人出现过睡眠障碍，且有百分之十七的人为严重的慢性失眠症患者，对于这一失眠类型，中医专家们有着深入的研究，在治疗方面，这一类型失眠中药方多样且有效，下面我们来看看治疗失眠最简单药方有哪些？
所谓失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能发挥的一种主观体验，其诱因较多，根据失眠症的不同类型主导因素也是不同的。精神健康网专家指出，以中医角度对慢性失眠进行分析时发现，其是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安以致经常不得入寐。这一类型失眠患者常翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续时间大于6个月。针对此症病因，中医专家提出了以中草药为原料的失眠中药方：胆南星、白附子、黄连、陈皮、制半夏、钩藤、炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮、茯苓、栀子、淡豆豉，水煎，每日1剂，煎2次。
如果上述药物制备比较困难，由酸枣仁、丹参、五味子三味中药相配合的失眠中药方同样能调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡。一般情况下，一月后能见明显效果。
总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。
