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鼻腔堵着、呼吸像打呼噜可能是由于非疾病因素导致的，如睡姿不当、环境刺激等。也可能是由疾病因素引起的，如感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤，患者可以在医生指导下进行生活护理、药物治疗、手术治疗。
一、非疾病因素
1.睡姿不当：如果睡觉时采取仰卧位姿势，可能会因为舌根后坠而出现呼吸困难的情况，并且会发出类似打鼾的声音。建议在平时尽量选择侧卧位睡眠，能够使症状得到缓解。
2.环境刺激：若是在较为寒冷的环境下入睡，则会导致鼻黏膜收缩，从而引起通气不畅的症状，可伴有打鼾的表现。此时需要适当增加衣物保暖，或者移动到温暖的环境中睡觉。
二、病理性原因
1.感冒：感冒通常与细菌感染有关，在患病之后会出现大量的分泌物附着于咽喉部位以及鼻腔内，因此会造成呼吸道不通畅，还可能因上气道塌陷而导致打鼾。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物治疗。
2.过敏性鼻炎：该疾病通常是接触了花粉、尘螨等物质所造成的一种变态反应性疾病，当机体受到致敏原侵袭以后，会引起鼻塞、流涕等症状发生，还可伴有呼吸声重和张口呼吸的现象。应配合医生通过糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。
3.鼻中隔偏曲：多数是先天发育异常所致，但也有可能是因为局部存在炎症或损伤所诱发，会造成鼻腔功能障碍，引发鼻塞、头痛、流涕等症状，同时还会影响正常呼吸，进而表现为上述情况。一般可以通过下鼻甲切除术等方式进行治疗。
4.鼻腔肿瘤：若是患有鼻腔肿瘤则容易对局部组织造成压迫，所以也会伴随呼吸困难和堵塞感，还会闻到一些臭味。应及时前往医院做进一步检查，如果是良性病变，可以通过手术切除的方式进行治疗。但若是恶变，则需要通过化疗或放疗方式来改善。
日常生活中要注意做好自身的保暖措施，同时还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
