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出现鼻子不舒服、还打呼噜的症状时，可能是由于鼻腔疾病引起，如急性鼻炎、过敏性鼻炎等。也有可能是由于上气道疾病所致，如扁桃体肥大、慢性鼻窦炎、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
一、鼻腔疾病
1.急性鼻炎：患者因病毒或细菌感染导致急性鼻炎后，可因为炎症刺激而产生大量分泌物，从而阻塞鼻腔并引起通气不畅，继而导致打鼾，并且此时的打鼾声音较为急切，伴有明显的鼻音。另外，部分存在急性鼻甲水肿的患者，还会伴随有较重的鼻塞症状。建议遵医嘱使用抗组胺药，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：当患者接触过敏原后，会出现过敏反应，表现为鼻痒、阵发性连续喷嚏、清水样鼻涕等症状，进而影响到正常呼吸，就会出现上述情况。需要立即脱离过敏原所在的环境，必要时可以遵医嘱应用地氯雷他定分散片、布地奈德吸入气雾剂等药物来缓解。
二、上气道疾病
1.扁桃体肥大：如果患者的扁桃体受到病菌侵袭而发生肿大，就会影响正常的呼吸道通畅度，使空气流通受阻而引发不适感，还可伴有张口呼吸、流口水等症状。对此应听从医生指导采用扁桃体切除术予以改善。
2.慢性鼻窦炎：若患有慢性鼻窦炎，会导致鼻黏膜充血并且形成较多脓液，对正常呼吸造成干扰，所以会诱发此现象，可能还会伴有头晕、头痛等情况。需配合医生服用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素类药物进行消炎处理。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病主要与肥胖、腺样体肥大等因素有关，患病期间睡觉过程中可因上气道通气功能障碍而诱发一系列不适症状，比如白天困倦、记忆力减退、注意力不集中等。一般需要减轻体重、避免吸烟饮酒以及采取侧卧位等方式来改善。
除了以上常见原因外，若是自身患有鼻息肉、鼻腔肿瘤等疾病也可引发此类表现，应及时就医诊治。平日里做好鼻部清洁工作，适当增加饮水量，促使身体好转。
