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鼻腔狭窄、软腭下垂等可导致患者出现打鼾症状，多考虑与肥胖有关。此外，如果存在扁桃体肥大或腺样体肥大的情况，则可能会引起上述现象。
1、鼻腔狭窄：若本身患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎或者鼻中隔偏曲的情况，在炎症刺激以及鼻甲黏膜水肿的情况下，会导致鼻腔变得比较狭窄，并且还会伴有明显的鼻塞和流涕等症状；
2、软腭下垂：可能是由于先天发育异常所引起的，也有可能是因为咽部肌肉松弛所致，通常会出现睡觉时张口呼吸的症状，而且在睡眠的过程中还会有明显打鼾的现象发生；
3、其他原因：比如有部分人群因为过度肥胖的原因，会造成咽喉部位脂肪堆积过多而影响到正常的通气功能，从而会引起上呼吸道堵塞，也会造成打鼾的发生。另外，如果有扁桃体肥大或者是腺样体肥大的情况，也可能会影响正常呼吸，甚至会引发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等情况。
建议此类人群及时就医耳鼻喉科进行检查治疗，如CT扫描等影像学检查，明确诊断后遵医嘱使用药物改善不适症状，必要时需采取手术的方式缓解病情。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。饮食方面以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。
