成人鼾症该怎么治疗才好

鼾症是临床上常见的一种现象，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要是由于气道阻塞引起，常见的治疗方法包括无创呼吸机治疗、鼻腔扩容术、腭咽手术、减肥等，需要根据阻塞程度及病情进行选择。

1、无创呼吸机治疗：这种治疗方法是目前比较常用的一种治疗方法，通过正压通气以及双水平气道正压通气治疗，可以改善气道狭窄，减轻临床症状，有部分患者可以达到治愈目的;

2、鼻腔扩容术：主要是在鼻腔内放置一个软管，通过软管吹张塌陷的气道，可以改善睡眠时上气道的通畅性，减轻打鼾的症状，比较适用于鼻甲肥大引起的鼾症，一般适用于合并有鼻窦炎、鼻息肉的患者;

3、腭咽手术：主要是在口腔内做一个切口，通过手术将过长的腭垂截断，悬吊到悬雍垂上方的后部，在咽腔内放置腭咽成形器，通常适用于腺样体肥大、扁桃体肥大引起的鼾症患者;

4、减肥：部分成人鼾症是由于肥胖导致，主要是由于睡觉时颈部脂肪堆积造成上气道狭窄，通过减肥控制体重，可以缓解上气道狭窄的情况，有利于改善打鼾症状。

除了上述治疗方法外，日常还需要注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，避免饮酒等，对于改善打鼾也具有一定的辅助作用。