打鼾和打呼噜一样吗

打鼾和打呼噜是同一种疾病，只是两种不同的叫法。打鼾是一种常见的症状，并不是一种独立的疾病。

一、原因

1.生理因素：如果患者在睡觉时枕头过高或者过低，就会导致呼吸不畅，在睡眠过程中出现打鼾的情况。一般不需要特殊治疗，调整好睡姿后会有所缓解。

2.鼻炎：由于细菌感染等原因所引起的一种炎症反应，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而影响正常的通气功能，在睡觉时会出现张口呼吸的现象，也会诱发打鼾的症状。可遵医嘱使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

3.扁桃体肥大：通常是由于长期吸烟酗酒等原因所引起的，会导致扁桃体过度增生，在睡觉时会导致咽部狭窄，所以会引起打鼾。可以通过手术切除的方式进行治疗。

二、注意事项

建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。