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打鼾，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。该病主要表现为夜间睡觉时出现反复发作性呼吸暂停、白天嗜睡等症状。
1、一般治疗：患者需保持健康的生活方式和饮食习惯，避免吸烟饮酒等不良生活习惯，并且要适当运动锻炼身体；
2、药物治疗：如果是因为鼻炎或者扁桃体肥大引起的打鼾症状，则可以遵医嘱使用抗过敏类药物进行缓解，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等；如果是由于肥胖导致的咽部脂肪堆积过多而引起，则需要控制体重，在医生指导下服用奥利司他胶囊等减肥药来减轻体重，从而改善打鼾的症状；
3、手术治疗：对于因咽喉部位狭窄或组织结构异常而导致严重打鼾者，可以通过手术的方法来进行矫正，比如腭垂成形术、悬雍垂腭咽成型术以及软腭下拉术等，能够有效解除呼吸道阻塞的情况，使气道通畅，达到治愈的目的。
此外，若存在长期打鼾情况的人群，建议及时到医院耳鼻喉科就诊检查，明确具体病因后积极采取针对性措施处理。日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
