打呼噜的人有没有好处

打呼噜本身并没有什么好处。如果只是偶尔出现打鼾的情况，并且没有其他不适症状，则属于正常现象，无需过于担心。但如果长期存在打鼾的症状，则可能是由于扁桃体肥大、鼻炎等疾病因素所致。

1.正常现象：部分人群在睡觉时会出现打鼾的现象，但并不会影响到正常的睡眠质量以及身体健康。因此不用进行特殊治疗，也不用过分紧张和焦虑，平时注意调整睡姿即可。

2.扁桃体肥大：扁桃体肥大的患者因为咽部黏膜充血肿胀，导致咽喉狭窄而引起呼吸不通畅，进而使空气中的氧气无法进入肺内，从而会引起打鼾的情况发生。此时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解症状，必要时也可通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。

3.鼻炎：患有鼻炎的患者因鼻腔内分泌物增多堵塞了鼻孔，所以会导致通气障碍，继而会使空气流通不畅，造成气体交换受阻，就会引发上述情况的发生。若为细菌感染引起的鼻炎，可遵医嘱服用抗生素类药物，如头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗感染药物进行治疗；若是过敏性鼻炎则需应用盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

此外，还可能与甲状腺功能减退症、颅面畸形等因素有关。建议此类患者及时前往医院就诊以明确诊断，在医生指导下进行针对性处理或治疗。