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通常情况下，打鼾与肥胖有一定的关系。但并不是所有的患者都存在这种现象。
1、原因：由于人体在睡眠时咽部肌肉松弛，导致呼吸道狭窄，从而引起呼吸不畅的现象发生，在此过程中就会出现打鼾的情况。如果身体过于肥胖，则会导致咽喉部位脂肪堆积过多，使气道变窄，因此会出现上述症状；
2、治疗：对于体重超标的患者来说，建议通过减肥的方式进行改善，比如适当控制饮食以及加强运动锻炼等方法来达到减轻体重的目的。同时也可以配合使用药物的方法来进行辅助治疗，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂或丙卡特罗口服溶液等缓解鼻腔充血的症状；还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防感染的发生。此外，还可选择手术切除扁桃体和腺样体等方式进行处理，以避免病情加重。
3、注意事项：日常生活中要注意合理饮食，尽量做到低糖、低脂、高蛋白饮食，并且要多参加一些有氧运动，能够促进体内血液循环加快，有助于燃烧体内多余的热量，可以起到瘦身的效果。另外还要注意保持良好的生活习惯，不要长时间熬夜，以免影响到身体健康。
