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如果只是偶尔出现打呼噜的情况，可能是由于睡前过于劳累、肥胖等因素导致。此时一般不会对身体造成太大的影响，但如果长期或频繁地打鼾，则会对机体产生一定的危害：1.影响呼吸功能：当患者长时间处于睡眠状态时，若打呼噜较为严重就会影响空气的流通，从而影响到正常的呼吸功能，使机体在夜间得不到充足的氧气供应，长此以往就会降低肺泡内的气体交换效率，诱发低通气综合征、慢性缺氧等疾病。
2.影响吞咽功能：人在睡觉的时候会不自觉地用舌头去顶住上颚，以帮助吸入空气，并且还会逐渐放松喉咙部位的肌肉组织。所以当人体因打呼噜而引起睡眠呼吸暂停现象时，就会导致自身的吞咽功能受到影响，甚至会出现食物反流的现象。
3.增加心脑血管疾病的发病率：因为人在睡眠的过程中心脏也会处于休息的状态，若在此期间经常性地出现打呼噜症状，则会导致血液中的废物和毒素堆积过多，久而久之便会增加高血压、高血脂以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的发生概率。
4.其他危害：除此之外，还可能会对患者的听力造成损伤，甚至会引发猝死等情况发生。
建议存在上述情况的人群及时去医院就诊，明确病因后积极配合医生进行针对性处理，以免延误病情。日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持心情舒畅，均有利于减少打呼噜的危害。
