打呼噜睡醒后嗓子沙哑

打呼噜睡醒后嗓子沙哑可能是由于过度用嗓、饮食不当等非疾病因素导致。但也可能与扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病有关。

一、非疾病因素

1.过度用嗓：如果在睡觉前长时间说话或唱歌，则可能会因为咽喉部位的肌肉过于紧张而出现上述情况。一般适当休息一段时间即可恢复，不需要特殊治疗。

2.饮食不当：若患者睡前食用了辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，则容易对咽喉黏膜产生一定的刺激，从而引起局部水肿，造成声音嘶哑的情况发生，并且还伴有轻微疼痛感。此时需要保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，症状会逐渐缓解。

二、疾病因素

1.扁桃体炎：主要是病原菌感染所引起的上呼吸道感染性疾病，在患病期间会导致扁桃体充血和肿胀，使吞咽功能受到影响，也有可能会出现张口呼吸以及流鼻涕等症状。随着病情发展还会诱发高热、头痛等不适现象，甚至会造成打鼾以及喉咙疼等情况。可以遵从医生指导使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

2.咽炎：是临床上较为常见的一种耳鼻喉科疾病，通常是由细菌或者病毒感染所造成，在发病期间主要表现为咽部干燥、灼热、有异物感等不适症状。随着病情加重，还有可能导致声音嘶哑、发音困难等不良反应。建议及时到医院查明具体的诱因，然后配合医生给予抗病毒口服液、利巴韦林片等药物进行治疗。

3.过敏性鼻炎：属于一种比较常见的鼻腔炎症反应，当机体接触花粉、螨虫等物质时可引发该病，其典型症状为阵发性连续喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等，还可伴随嗅觉减退、嗓子干痛、声音嘶哑等表现。需遵医嘱应用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

4.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：是一种睡眠障碍，考虑与肥胖、遗传等因素有关，患病以后会导致患者出现白天嗜睡、记忆力下降等异常现象。而在晚上睡觉的时候则会引起打鼾的症状，严重时还会造成缺氧以及嗓子沙哑的表现。可以在医生指导下通过无创正压通气等方式进行治疗。

此外，中医认为此也可能与胃火上炎、肺脏郁热有关，因此建议及时前往当地正规医院的耳鼻喉科就诊并明确诊断，积极配合医生进行针对性处理或治疗。