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如果只是偶尔、短时间出现打呼噜的情况，并不需要住宿舍。但如果长期存在打呼噜的症状，则建议患者及时就医进行治疗，此时可能与肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等疾病因素有关。
1.偶尔、短期：若自身比较肥胖，在睡觉时可导致咽腔空间变小，进而引起通气不畅，从而会出现打鼾症状。另外，当机体受到细菌或病毒等病原微生物侵袭后，会导致上呼吸道黏膜水肿、充血，也会使通气不畅，出现打鼾现象。上述情况一般属于一过性，且持续时间较短，通常无需特殊处理，也不用住宿舍，待呼吸通畅后即可缓解。
2.长期：若经常出现打鼾的现象，则考虑可能是由于扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻甲肥大以及腺样体增生等因素所造成。因为以上原因会造成咽喉部及鼻腔空间狭窄，所以会引发通气障碍，继而会引起打鼾症状。此外，若有长期吸烟或者饮酒的不良习惯，也可能会诱发此现象发生。如果不积极改善，还可能导致脑供氧不足，影响身体健康。因此，对于此类人群而言，应及时到医院耳鼻喉科完善相关检查明确诊断，如视诊、X线等相关检查，确诊后在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物治疗。必要时也可通过手术矫正方法来治疗，以达到彻底根治的效果。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
