预约
如果患者只是偶尔出现打呼噜的情况，并且鼾声较轻、均匀，一般不会对身体造成影响。但如果经常性地打呼噜，则会影响身体健康，可能会导致呼吸暂停或低通气综合征等疾病发生。因此，若发现自身存在打呼噜严重的现象时，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
对于体重超标的人群而言，建议通过减肥的方式减轻体重，从而改善打呼噜的症状。此外，还可在睡觉时将头部稍微垫高一点，以减少打呼噜症状的发生。另外，还可以选择侧卧位睡姿，因为与仰卧位相比，侧卧位可使舌根后坠不明显，进而降低打呼噜的频率和程度。同时也可以使用口腔矫正器来缓解打呼噜的现象，此类器具主要是固定在牙齿上，能够帮助调整咬合关系，进而改变鼻腔塌陷，达到预防打呼噜的目的。
除此之外，部分人群还可遵医嘱采用手术方式进行治疗，如扁桃体切除术、腭咽成形术等，均有助于改善打呼噜的症状。而对于肥胖引起的打呼噜，患者也可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。必要时还需及时到医院完善相关检查，明确病因后再积极配合医生进行针对性处理，以免延误病情。
