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通常情况下，打鼾可能和肥胖有关。如果患者出现上述症状建议及时就医治疗。
1、原因：由于人体在睡眠时肌肉会放松，而脂肪组织也会变厚，在这种状态下容易导致呼吸道狭窄或阻塞的情况发生，从而引起呼吸困难的现象，并且还会伴有打鼾的症状。另外，也可能是鼻腔息肉或者扁桃体肥大等原因引起的。
2、治疗方法：如果是肥胖造成的，可以通过调整饮食以及运动的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥等，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，但是要避免暴饮暴食现象的发生。同时还要加强体育锻炼，能够促进体内血液循环加快，有助于减轻体重，缓解不适症状。
3、注意事项：日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些含维生素丰富的食物，如苹果、香蕉等，少吃油腻及辛辣刺激性的食物，以免加重病情。此外还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不可以长时间熬夜。若通过以上方法无法得到缓解，则需要到医院就诊并完善检查后对症治疗。
