打呼噜、早上呼吸不顺畅可能是由于睡姿不当等生理性因素导致的非病理性情况。但也可能与鼻炎、扁桃体肥大、咽喉狭窄、气道阻塞、睡眠呼吸暂停综合征等病理性因素有关。
一、非病理性情况
如果在睡觉时采取了侧卧位,并且枕头高度适中,通常不会出现打呼噜以及呼吸困难的情况。但如果在晚上睡觉的时候姿势不当,比如平躺或者枕头过高,则有可能会出现打鼾和早晨呼吸不畅的现象。此时需要调整自身的睡眠姿势,尽量以侧卧为主,避免使用过高的枕头,在一定程度上能够有所缓解。
二、病理性情况
1.鼻炎:主要是细菌感染所引起的疾病,会导致患者出现鼻塞、流涕等症状,若没有及时治疗可能会引起通气障碍,因此会诱发上述现象。一般可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊进行抗感染治疗,也可以配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂改善症状。
2.扁桃体肥大:是临床上比较常见的一种耳鼻喉科疾病,可能是因为炎症刺激造成的扁桃体充血、肿胀所致。随着病情发展会造成呼吸道梗阻,从而引发以上不适症状。对于轻微的症状可以通过日常护理的方法改善,严重者则需要通过手术切除的方式进行治疗。
3.咽喉狭窄:多数是先天性发育异常引起的疾病,容易造成咽腔缩小,所以会引起上述情况。而部分人群也考虑是慢性炎症长期刺激所造成的,通常可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗,如头孢克肟分散片、阿奇霉素颗粒等,必要时可采用腭垂软组织切除术或腭垂软硬聘交界处切除术等方式治疗。
4.气道阻塞:若是自身存在鼻腔息肉或者是肿瘤等因素,则很有可能会对局部黏膜造成压迫,从而引起呼吸不通畅等情况发生。此时建议及早到医院做进一步检查,然后根据病因给予相对应的处理措施。
5.睡眠呼吸暂停综合征:属于较为常见的睡眠障碍类疾病,主要表现为夜间睡眠过程中反复发作的呼吸暂停,同时还会伴随白天嗜睡、晨起头痛、精神不佳等症状。一旦确诊为该病后,应及时进行对症治疗,例如佩戴正压通气治疗、口腔矫正器治疗等。
此外,还见于颅脑病变、胸腹疾病等导致的机体缺氧,均可能导致上述情况的发生。若经常出现打呼噜、呼吸不顺畅的情况,需尽早前往医院就诊,以免延误病情。