得鼾症怎么治疗方法

鼾症是一种睡眠呼吸暂停综合征，主要是由于上气道狭窄或维持开放功能的能力下降，引起气流受阻导致，主要危害是睡眠时打鼾、张口呼吸、睡眠质量下降及低氧血症，可通过减肥、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、减肥：肥胖是鼾症的独立危险因素，减肥可以明显降低睡眠呼吸暂停综合征的发生，也可以提高部分患者的睡眠质量，因此对于肥胖患者建议控制饮食、增加运动，从而达到减肥的目的，当体重逐渐减轻时，睡眠呼吸暂停综合征也会逐渐好转;

2、药物治疗：西药治疗主要是针对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，常用的药物是正压通气呼吸机，可以改善患者的睡眠状态，纠正低氧血症，但是有一定的依赖性，仅对轻中度患者有效，对于重度患者效果不佳;

3、手术治疗：手术治疗适用于有鼻腔鼻息肉、鼻中隔偏曲等情况的患者，可以采取鼻腔或鼻窦手术，纠正鼻腔或鼻窦解剖异常，扩大气道，改善通气功能。另外上气道解剖结构异常的患者也可以通过悬雍垂腭咽成形术等改善上气道结构异常。

除了以上治疗外，日常还应该戒除烟酒等不良嗜好，避免服用安眠药、镇静催眠药等。日常应该保持口腔清洁，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。鼾症患者应积极就医、正规治疗，家属也应该给予患者鼓励和支持。