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得了鼾症的患者不建议抽烟，因为吸烟会导致咽喉部的血管出现痉挛，造成鼾症症状加重。鼾症的主要原因是上气道塌陷、咽部黏膜松弛、舌根肥厚等，抽烟会加重上述症状，还可能引发呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、消化系统疾病。
1、咽喉部的血管出现痉挛：抽烟时烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，会刺激咽喉部的黏膜，导致咽喉部血管痉挛，造成咽喉部黏膜局部充血、肿胀，从而加重鼾症;
2、加重咽部黏膜松弛：抽烟可能会使咽喉部黏膜出现松弛，而且会带走嗓子部位的水分，使嗓子变得干燥，从而加重鼾症。如果长期抽烟，咽部黏膜会由于长期缺水逐渐变得干燥、萎缩;
3、舌根肥厚：舌根肥厚会导致舌体增大，而且舌根会堆积较多的肉芽组织，使得舌根比较粗糙，从而导致咽部狭窄，造成鼾症的症状加重;
4、其他疾病：如果有鼻炎、鼻窦炎等上气道结构的异常，也可能导致鼾症。如果有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等情况，也会导致鼻子和口腔处于狭窄的状态，造成鼾症。此外，如果患者有睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾的症状会逐渐加重，抽烟会加重睡眠呼吸暂停综合征，甚至造成窒息。
如果患者得了鼾症，平时除了避免抽烟外，还应注意保持侧卧位睡姿，避免气道被堵塞。应根据鼾症的轻重程度，采用不同的治疗方法，如果症状较轻，可以通过减肥、侧卧位睡姿调整等改善。如果症状较重，可以进行手术治疗。
