儿童鼾症术后家庭护理

鼾症是指睡眠时打鼾，甚至是呼吸暂停，儿童鼾症术后家庭护理主要包括调整饮食结构、改善睡眠姿势、积极治疗鼻部疾病等。鼾症一般是由于鼻咽部的解剖狭窄，使鼻腔通气不畅而造成，可出现呼吸暂停、睡眠质量差等症状。

1、调整饮食结构：儿童鼾症术后，饮食方面要注意清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡等。因为辛辣、刺激的食物可刺激咽喉部黏膜，导致局部肿胀，可能会加重打鼾的症状。多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，含有丰富的维生素，有利于疾病恢复;

2、改善睡眠姿势：儿童鼾症术后，在睡眠时可以尽量采取侧卧位，避免气道内的分泌物流入咽腔，造成咽腔黏膜的刺激，从而减轻打鼾的症状。也可以在颈部放置软枕，将头部抬高，保持呼吸道通畅，缓解打鼾的症状;

3、积极治疗鼻部疾病：如果儿童本身患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，术后仍存在打鼾的症状，建议在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，或者进行针灸、按摩等治疗，有利于缓解鼻部不适，控制打鼾症状;

4、其他护理：术后还要注意观察儿童有无头晕等不适症状，如果存在明显的头晕，说明气道高反应性明显，建议遵医嘱继续使用孟鲁司特钠等药物治疗。同时术后应注意避免过度用力擤鼻涕，以免出现鼻出血的情况。

儿童鼾症术后家庭护理除了要注意上述内容外，还需要按照医生的指导定期到医院复查，避免过度劳累、熬夜等。如果儿童鼾症术后出现异常情况，应及时到医院就诊。