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鼾症指的是睡眠打鼾,是睡眠时咽部软腭或咽肌松弛,导致气道狭窄,使上气道塌陷阻塞,引起睡眠时呼吸暂停的症状。鼾症导致嗓子出血是否严重,与鼾症的程度相关,如果仅是轻度鼾症,通常并不严重,如果是中、重度鼾症,甚至是睡眠呼吸暂停,通常较为严重。
1、轻度鼾症:仅表现为声音调的改变,如声音较轻、声音可听清、不伴有气道狭窄等,通常并不严重,有时可以通过减肥、改善生活习惯等缓解,必要时可以口服安眠药物,如地西泮等;
2、中、重度鼾症:会出现睡眠中呼吸暂停,并且伴有低氧血症,此时相对比较严重,特别是夜间呼吸暂停时,会导致咽部黏膜的充血、肿胀,甚至黏膜会出现糜烂、出血等情况,部分患者还会出现高血压、心脑血管疾病等并发症,需要进行治疗,如使用无创呼吸机治疗,甚至需要进行外科手术治疗等;
3、睡眠呼吸暂停:是由于鼻腔和咽部黏膜松弛,引起的睡眠时呼吸暂停、低通气、缺氧的症状,会导致咽部黏膜、鼻腔黏膜的充血、肿胀等,甚至还会出现咽部血管瘤、鼻咽癌等,属于相对比较严重的情况,患者会出现呼吸暂停、缺氧等症状,甚至导致心脑血管疾病等;
4、其他情况:如果患者出现重度鼾症时,同时出现白天嗜睡、打瞌睡等情况,此时相对比较严重,建议到医院就诊,明确是否存在其他疾病。
鼾症患者平时应注意休息,避免过度劳累、熬夜等,以免加重病情。患者可以通过改变睡姿或侧卧位进行缓解,建议戒烟、戒酒,避免服用安眠药等,有利于缓解鼾症。