鼾症发病率40岁以上

鼾症发病率40岁以上，呈年轻化趋势，可能与生活习惯、个体差异、肥胖、呼吸中枢调节功能异常、鼻咽部疾病等因素有关。建议就医进行相关检查，明确诊断后遵医嘱给予针对性治疗。

1、生活习惯：可能与长时间枕头过高，或者长时间饮酒、吸烟等因素有关，从而诱发鼾症，建议尽量避免睡高枕头，注意休息，避免饮酒，通常可以缓解;

2、个体差异：由于受遗传因素影响，如果父母存在鼾症，则下一代出现鼾症的几率也比较大，而且随着年龄增长，鼾症发病率呈年轻化趋势。如果没有出现阻塞性睡眠呼吸暂停，一般不用进行特殊处理;

3、肥胖：如果自身比较肥胖，且平时饮食不规律，则可能会导致颈部脂肪堆积，压迫咽部导致气道狭窄后诱发鼾症。建议尽量避免进食高热量食物，平时应适当进行体育锻炼;

4、呼吸中枢调节功能异常：可能与咽部肌肉松弛有关，可导致咽部肌肉调节功能异常，气道堵塞后导致鼾症。建议尽量避免劳累，平时应养成良好的作息习惯，避免熬夜;

5、鼻咽部疾病：如鼻炎、扁桃体炎等，在炎症刺激下可导致鼻咽部黏膜充血、肿胀、腺体增生等，从而引起鼻塞症状，进而诱发鼾症。建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物消炎治疗。此外，如果存在腺样体肥大症状，还可以配合医生进行腺样体切除术治疗。

另外，如果存在鼻息肉、鼻甲肥大等，也可能会堵塞气道，诱发鼾症。此时可以前往医院耳鼻喉科就诊，明确诊断后配合医生进行手术切除治疗。