鼾症和打呼噜的区别

鼾症和打呼噜均为常见的呼吸道疾病，是可以引起呼吸声音不正常的一种症状。鼾症和打呼噜的区别主要包括原因、症状、治疗、危害性等方面。如果出现鼾症或打呼噜，建议及时前往医院，完善相关检查，查明原因后鉴别诊断，积极配合治疗。

1、原因：鼾症多由咽腔狭小、气道阻力增高引起，常见于肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等情况。而打呼噜主要是由于上呼吸道狭窄、阻塞，引起气流通过过程中产生的声音;

2、症状：鼾症患者通常睡眠中并无明显症状，部分患者可能会有睡眠呼吸暂停，可出现日间嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状。而打呼噜患者通常会出现睡眠中憋气、张口呼吸、睡眠质量下降等症状;

3、治疗：鼾症患者通常需要进行睡眠呼吸监测，判断是否存在低氧血症。如果存在，需要进行医学治疗，如佩戴口腔矫治器或使用呼吸机治疗。而打呼噜患者，一般建议减肥、改善睡眠姿势，还可以使用氯氮平片等药物治疗;

4、危害性：鼾症会导致睡眠中缺氧，长期处于低氧血症会造成靶器官损害，如心脏损伤、肾脏损伤等。而打呼噜会导致睡眠呼吸暂停，长期打呼噜可导致低氧血症和二氧化碳潴留，进而造成肺心病、慢性肺部疾病等情况。

如果出现打呼噜或鼾症，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。睡前避免饮水，适当锻炼身体，同时尽量侧卧位睡眠，改善打呼噜的情况。