鼾症危重病人护理计划

鼾症又称为打鼾，是睡眠过程中由于上气道狭窄或塌陷，导致睡眠时呼吸气流受阻，使患者出现疲劳、嗜睡、听力减退、呼吸暂停等一系列症状。鼾症危重病人的护理计划，主要包括保持周围环境适宜、注意饮食、保持口腔卫生、适当运动等。

1、保持周围环境适宜：鼾症危重病人在睡觉时，应保持周围环境适宜，如温度湿度适宜、避免噪声等。如果环境过于干燥，容易导致频繁咳嗽，可能会加重打鼾症状，可以在睡前使用加湿器，保持环境湿度在40%-60%。另外，还需要避免室内温度过低，或者空气受到流通阻塞，建议将室内温度保持在22°C-26°C，而室内湿度保持在50%-60%;

2、注意饮食：鼾症危重病人在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡等，避免刺激气道，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。建议遵医嘱给予白萝卜、苹果等，有利于缓解打鼾症状;

3、保持口腔卫生：由于鼾症导致口腔咽喉部黏膜较为干燥，因此在睡觉前应多饮水，保持口腔咽喉部黏膜湿润，有利于缓解打鼾症状;

4、适当运动：适当运动可以增强体质，在一定程度上可以改善打鼾症状，但在睡前应避免剧烈运动。

此外，如果鼾症危重病人打鼾症状较严重，甚至出现呼吸暂停，建议立即就医治疗。因为部分鼾症危重病人可能会出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，导致机体缺氧，严重时可能会危及生命。