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胖乎乎的人出现吃饱了就打呼噜的情况可能是由于肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等生理性原因导致的。但也可能与上气道阻塞性疾病有关，如扁桃体肥大、鼻甲肥大、腺样体增生或后组鼻息肉、软腭低垂、会厌囊肿、咽部肿瘤等。
一、生理性因素
1.肥胖：当人体进食过多且处于平躺状态时，会导致胃内容物较多，在睡觉过程中随着身体不断向前倾，可能会压迫到呼吸道，从而引起打鼾的症状。建议此类人群平时注意合理饮食，并适当运动锻炼帮助减重。
2.睡姿不当：如果在晚上睡觉的时候姿势不正确或者枕头的高度不合适，也有可能会影响到正常通气，还会造成打呼噜症状的发生。因此日常生活中需要调整好个人睡姿，尽量选择侧卧位，避免使用较高的枕头。
二、病理性因素
1.扁桃体肥大：若患者存在慢性炎症刺激，可导致扁桃体逐渐增大并伴有充血和水肿现象，影响到正常的通气功能，则会出现上述情况。一般可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒治疗，必要时还可以采取手术切除的方法进行改善。
2.鼻甲肥大：若患有鼻炎、过敏性鼻炎等疾病，也可因鼻腔内黏膜长期受炎症因子或过敏原刺激而发生水肿，进而阻碍空气流通，出现上述表现。此时可在医生指导下应用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松喷雾剂等药物治疗。
3.腺样体增生或后组鼻息肉：若自身有腺样体增生或后组鼻息肉等情况，也会对咽喉部位以及鼻腔内的组织造成压迫，使局部出现堵塞，继而表现为上述症状。通常可以在医生操作下采用刮勺将表面附着的分泌物清理掉即可，若效果不佳则需行手术切除治疗。
4.软腭低垂：若自身患有先天性软腭低垂，就会因为软腭位置低遮盖住部分悬雍垂，所以气体不能顺利通过，进而出现此情况。对此应听从医生建议及时进行手术修复处理。
5.会厌囊肿：该疾病主要是由会厌处黏液潴留所造成的良性病变，患病期间会造成声门区堵塞，使其出现以上不适现象。一旦确诊，应及时配合医生进行手术切除治疗。
除上述常见情况外，若是喉癌等恶性肿瘤占位性疾病所致，也会引发上述反应，还可伴随声音嘶哑等症状。对于胖乎乎的人群来讲，若经常出现打呼噜的现象，建议前往医院耳鼻喉科就诊，明确诊断后积极配合医生进行针对性治疗。
