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打呼噜在临床上称为鼾症，治疗鼾症的方法较多，可分为一般治疗、药物治疗和手术治疗。具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定。
一、一般治疗
1岁以内的婴幼儿由于鼻腔黏膜比较柔软，容易塌陷，所以会出现生理性打鼾的情况，此时不需要特殊处理，随着年龄的增长，症状会逐渐缓解或消失；
2.肥胖：如果体重超标，可能会导致咽部脂肪堆积过多，从而引起呼吸不畅，出现打鼾的症状。建议平时适当进行运动锻炼，并且要控制饮食，避免吃高热量的食物，如肥肉等，有利于减轻体重，改善症状；
3.饮酒：如果长期大量饮酒，酒精会对咽喉部位造成刺激，从而诱发炎症反应，也会导致呼吸道狭窄，从而引发打鼾的现象。因此日常生活中应减少喝酒的次数以及量，必要时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物来消炎杀菌，促进病情恢复。
二、药物治疗
如果是感冒引起的鼻塞、流涕等症状，可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、风寒感冒颗粒等药物来进行治疗；如果是过敏性鼻炎所引起的上述现象，则可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物来治疗。
三、手术治疗
对于单纯性鼾症及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通常采取腭扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等方式来治疗，能够有效解除上气道堵塞的问题，从而使患者的不适症状得到缓解。
此外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免加重病情。
