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舌头肥大通常不会引起鼾症,而是由于舌体增大,造成口咽部空间狭窄,从而引起鼾症,可能与长期吸烟、饮酒或者口腔卫生不良等因素有关。建议及时就医,明确原因后,在医生的指导下采取相应的处理措施。
1、长期吸烟:烟草中含有尼古丁、烟焦油等有害物质,如果长期吸烟可能导致患者扁桃体增生、肥大,从而引起口咽部狭窄,出现鼾症,还可伴有咽喉疼痛、咳嗽等症状。建议及时戒烟,必要时可以通过外科手术修复扁桃体或切除腺样体;
2、饮酒:如果一次性饮酒过多,大量酒精进入口腔,可麻痹口腔肌肉,使口腔肌肉松弛、萎缩,从而导致鼾症。建议避免大量饮酒,注意饮食清淡;
3、口腔卫生不良:如果平时不注重口腔卫生,比如不及时刷牙、漱口,可能导致食物残渣堆积在口腔中,导致口腔卫生不良,可引起扁桃体增生、肥大,从而引起鼾症,还可伴有口臭、牙龈肿痛等症状。建议注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;
4、其他原因:如果患者进行腺样体手术或者下颌手术后,可能导致舌体组织增大,从而引起鼾症。这种情况一般不需要特殊处理,随着时间的推移,舌体组织的逐渐恢复,鼾症也可以得到缓解。
鼾症患者日常生活中要注意饮食清淡、多饮水,少吃辛辣、油腻等刺激性食物。如果鼾症严重,建议及时到医院耳鼻喉科就诊。