瘦人鼾症的治疗方法

鼾症是指睡眠时打鼾，甚至不能平躺，本病的病因以肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、咽腔狭窄等上气道狭窄为主，严重时可出现睡眠呼吸暂停，会严重影响睡眠质量，并导致身体发育异常。瘦人鼾症可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。

1、一般治疗：日常生活中调整睡姿，尽量避免平躺，可以侧躺，同时要注意锻炼身体，通过改善呼吸肌肉的力量，来增加上气道的宽度，缓解鼾症症状;

2、药物治疗：可以在医生指导下使用口腔矫正器来改善上气道的结构，缓解鼾症症状，也可以在医生指导下使用呼吸兴奋剂，如茶碱麻黄碱片等药物，可以改善呼吸肌疲劳，增加通气量，缓解鼾症;

3、手术治疗：如果是由于扁桃体肥大导致，可以进行扁桃体切除术。如果是由鼻中隔偏曲导致，可以进行鼻中隔矫正术、鼻中隔黏膜下矫正术等。如果是由咽腔狭窄导致，可以进行腭咽成形术等;

4、其他治疗：如无创正压通气治疗，通过呼吸机连接口鼻部，模拟正压通气的原理，刺激咽喉部肌肉，使其张力增加，从而扩大气道，缓解鼾症。也可以通过针灸、按摩等刺激穴位，改善打鼾的现象。

建议瘦人出现鼾症时，及时去医院就诊，根据自身情况选择对应的治疗方法。日常生活中要注意睡姿调整，尽量避免趴着睡觉，选择侧卧位睡觉。