无鼾症睡眠呼吸暂停

无鼾症即睡眠呼吸暂停，是指睡眠过程中口鼻气流及胸腹部的呼吸气流部分或完全消失，且持续时间超过30分钟。睡眠呼吸暂停可能是由于年龄、肥胖、扁桃体肥大、鼻咽部疾病等因素引起，建议前往正规医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。

1、年龄因素：随着年龄增长，老年人的整个咽喉部、气管会逐渐出现萎缩，导致气道狭窄，当气流通过狭窄的气道时，会产生阻力而引起呼吸暂停，使得患者出现睡眠呼吸暂停的情况。如果不影响正常生活，可无需治疗;

2、肥胖：肥胖者的颈部脂肪较多，对气道有一定的压迫作用，导致气管比较狭窄，也可能会使患者出现睡眠呼吸暂停的表现。此时可通过减肥缓解，日常需要控制饮食，配合适量运动减肥，通常体重降低后，睡眠呼吸暂停的情况也可得到缓解;

3、扁桃体肥大：如果患者患有扁桃体肥大，可能会导致咽腔狭窄，此时呼吸道气流可在吞咽食物时受到挤压，而出现呼吸暂停，当气流通过狭窄的咽喉部时，也会产生阻力，引起呼吸暂停。此时需要进行手术治疗，如扁桃体切除术;

4、鼻咽部疾病：如果患者患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病，可能会导致鼻腔后部狭窄或者闭塞，导致鼻腔通气不畅，使得患者出现睡眠呼吸暂停的症状。需针对病因进行治疗，如鼻炎患者可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，鼻甲肥大患者可进行手术治疗，如下鼻甲部分切除术。

此外，日常生活中应注意改变生活习惯，戒烟、戒酒，睡前禁食水，避免过度劳累，减轻精神压力。还应注意定期体检，以做到早发现、早治疗疾病。