午睡打呼晚上睡不打呼噜

午睡打呼晚上不打呼噜，可能是由于白天睡觉姿势不当、肥胖等非疾病因素引起。但也有可能是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.白天睡觉姿势不当：如果在中午休息时采取仰卧位或侧卧位睡觉，可使舌根后坠堵塞呼吸道，从而出现打鼾的情况。而在夜间睡觉时，一般不会出现这种情况，因为平躺时舌头位置较低，不易发生堵塞现象；

2.肥胖：若患者体型较胖，在午睡时也会因颈部脂肪堆积过多而影响呼吸顺畅，进而出现打鼾的症状。但通常情况下，患者在晚上的时候体重会减轻，所以打鼾症状也就会消失。

二、疾病因素

1.鼻炎：当患有鼻炎之后，炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血水肿，继而导致鼻塞情况的发生，此时气流无法正常通过，会出现打鼾的现象。但在晚上睡觉的时候，鼻子通气，因此就不会再有打鼾的表现。建议遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂进行治疗；

2.腺样体肥大：多见于儿童和青少年群体，主要是由腺样体受到病原菌感染所引起的，患病以后会造成咽鼓管阻塞，并且还会伴随着张口呼吸以及睡眠打鼾等症状。但是随着病情的发展，可能会造成中耳负压，甚至还有可能诱发分泌性中耳炎。可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟胶囊等药物治疗；

3.扁桃体肿大：扁桃体位于咽喉部两侧，当其体积过大时，容易压迫到咽喉部位，导致咽喉狭窄，继而引发打鼾的情况。但是在晚上睡觉时，扁桃体会相对缩小，因此也不会再有打鼾的情况。对于扁桃体肿大的人群而言，可以通过手术切除的方式进行治疗。

除上述原因外，还存在其他的可能性，比如上颌窦囊肿、喉癌等。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，以免加重不适症状。