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午睡时出现打呼噜、磨牙的情况，可能与睡前较兴奋、肥胖等非疾病因素有关。此外，也可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻炎、扁桃体肥大、牙齿问题等因素有关。
一、非疾病因素
1.睡前较兴奋：若在睡觉前进行剧烈运动或观看刺激性影视作品，可使交感神经兴奋，导致入睡后大脑处于较为兴奋的状态，可能出现打鼾以及磨牙症状。建议避免上述情况发生，并及时纠正不良情绪即可缓解。
2.肥胖：如果身体过于肥胖，则可能会因为颈部脂肪堆积过多而引起呼吸道狭窄，进而影响正常通气，可能导致上述现象的发生。此时需要积极减重，以改善不适症状。
二、疾病因素
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病患者由于上气道反复塌陷而导致通气障碍，在睡眠过程中可出现打鼾的症状，部分患者还会伴随白天嗜睡、注意力不集中等情况。对此应遵医嘱使用持续正压通气治疗，必要时可通过腭垂软腭咽成形术等方式治疗。
2.鼻炎：患病期间因炎症刺激会导致鼻腔黏膜肿胀，从而进一步加重对咽喉的压迫，因此便会出现打鼾及磨牙等症状。一般可以遵医嘱通过服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
3.扁桃体肥大：扁桃体肥大会阻碍空气流通，继而会影响正常的进食功能和机体免疫反应，甚至会引起张口呼吸、流口水等症状，严重者还会有上述表现。对于感染引起的扁桃体肥大，通常需要给予阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗；若保守治疗效果不佳，则需手术切除双侧扁桃体。
4.牙齿问题：如牙齿咬合关系异常，或存在龋齿等问题，也有可能会影响到正常的咀嚼功能，同时也会干扰到周围的组织器官，从而造成以上说的情况。若为牙齿咬合关系异常所致，可以通过佩戴矫正器的方式进行处理。但若是存在龋齿，则需要及时配合医生将病变部位去除并予以填充修复。
除此之外，若自身患有精神分裂症、癫痫等神经系统疾病，或是脑部肿瘤等疾病，也可引发此情况。故针对病因不同，其具体治疗方式也不尽相同，故建议完善相关检查后明确诊断再行治疗。
