应该用哪些方法治疗鼾症

鼾症也就是睡眠打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象。该现象可由多种因素引起，常见的如肥胖、扁桃体肥大、鼻腔疾病、小颌畸形等。所以治疗鼾症，首先应该明确引起鼾症的具体原因，然后根据具体原因进行相应的处理，常见的治疗方法如下：

1、肥胖：肥胖导致的睡眠打鼾，主要是因为肥胖会使口咽部脂肪变厚，造成气道狭窄。此时可以采取侧卧位睡姿，减轻脂肪堆积对气道的压迫，缓解鼾症症状。此外，日常需要注意加强体育锻炼，帮助减轻体重，也有利于缓解鼾症;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大堵塞气道引起的鼾症，可以先选择侧卧位睡姿，缓解扁桃体肥大对气道的压迫。此外，还可以在医生指导下进行药物治疗，如口服孟鲁司特钠咀嚼片，或者吸入布地奈德气雾剂等药物治疗;

3、鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉等疾病导致的鼻腔狭窄，造成的睡眠打鼾，可以先选择侧卧位睡姿，缓解鼻腔狭窄症状。此外，还可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，或者进行手术治疗;

4、小颌畸形：小颌畸形导致的睡眠打鼾，主要是因为下颌骨短缩、舌后坠引起气道狭窄。若症状严重，可以在患者成年后通过正颌手术治疗。同时配合使用呼吸机治疗，也有助于缓解鼾症。

除了上述原因外，咽部疾病如咽部肿瘤、会厌囊肿等，以及下颌骨发育异常引起的地包天，都有可能引起睡眠打鼾。所以治疗鼾症，首先需要明确具体原因，并根据具体原因进行相应处理。