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孕妇晚间打呼噜,可能是非病理因素如过度劳累等引起,但也可能是由于鼻炎、扁桃体肥大、肥胖等原因所致。建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
一、非病理因素
1.过度劳累:如果白天长时间工作或剧烈运动,会导致身体过于疲劳,在晚上睡觉时肌肉会处于放松状态,从而导致呼吸道狭窄,出现打鼾的情况。一般不需要特殊处理,通过充分休息之后能够缓解症状。
二、病理性因素
1.鼻炎:怀孕期间体内激素水平发生变化,容易诱发鼻炎,炎症刺激可导致鼻腔黏膜充血肿胀,使呼吸不畅,进而出现上述现象。如果是过敏性鼻炎引起的,可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔,并遵医嘱服用氯雷他定片进行抗过敏治疗;
2.扁桃体肥大:在妊娠期随着胎儿的生长发育,子宫逐渐增大,可能会压迫到邻近器官,比如咽喉部位,造成咽部不适,出现打鼾的症状。如果没有其他不良反应,通常无需特殊治疗,但要注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物;
3.肥胖:若孕妇本身比较肥胖,颈部脂肪堆积较多,则可能导致气道狭窄,进而出现打鼾的现象。平时要控制好体重,适当参加户外活动来减肥,还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,比如上呼吸道感染等,需及时就医,完善检查明确病因后,在专业医生的指导下进行治疗。