怎么改善幼儿鼾症问题呢

鼾症是指睡眠时打鼾，甚至不能平躺，被家长叫醒后才能入睡的一种病症，是睡眠障碍的一种。幼儿鼾症的治疗方法包括调整睡姿、控制体重、改变不良习惯、手术治疗等。

1、调整睡姿：让幼儿侧卧位睡觉，可以改善鼻腔通气的情况，缓解鼾症症状;

2、控制体重：肥胖会导致幼儿体内脂肪堆积，造成气道狭窄，引起鼾症。所以，对于肥胖的幼儿，需要通过控制饮食、增加运动量等方法改善体重。当体重下降以后，睡眠状态也会得到改善;

3、改变不良习惯：部分幼儿出现鼾症是由于不良习惯导致，比如平时枕的枕头太高，或者晚上睡觉的时候脖子比较屈曲，会导致气道受阻，引起鼾症。建议家长给幼儿纠正不良习惯，可以选择侧卧位睡觉或者仰卧位睡觉，尽量避免平卧位睡觉。选择高度合适的枕头，尽量避免脖子屈曲;

4、手术治疗：如果幼儿鼾症是由于腺样体肥大导致，需要到耳鼻喉科就诊，明确腺样体是否肥大。如果是严重的腺样体肥大导致呼吸受限，需要进行手术治疗。一般是做腺样体切除术，术后需要定期复查，可能会出现复发。

对于鼾症的幼儿，建议家长及时带幼儿到医院就诊，完善电子鼻咽喉镜等相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。