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如果存在睡眠呼吸暂停综合征，患者在睡觉时可能会出现鼾声、憋气等现象。此时建议通过调整体位或改变生活方式来改善症状。
1、调整体位：对于肥胖人群而言，在仰卧的情况下容易导致舌根后坠而引起咽腔狭窄的情况发生，从而诱发打呼噜的症状。因此这类人群可以通过侧卧的方式进行缓解，但需注意避免长时间保持一个姿势；
2、改变生活方式：若白天过于劳累，则会导致身体处于疲惫状态，进而使大脑皮层兴奋性增高，并且会加重脑部供氧不足的现象，从而使咽喉部位肌肉松弛而导致呼吸道堵塞，引发上述情况的发生。此类人群需要适当休息，保证充足的睡眠时间以及良好的精神状态，同时还可以配合运动锻炼的方法增强体质，如慢跑、游泳等有氧运动方式，以提高心肺功能和耐力，有助于减轻体重，减少对上呼吸道的压力，达到辅助治疗的目的；
3、其他方法：除以上治疗方法外，还可遵医嘱使用药物进行干预处理，常用药物包括阿托伐他汀钙片、氨氯地平缓释胶囊等降脂类药物，能够降低血脂水平，防止动脉粥样硬化斑块形成，扩张血管并增加血流量，促进血液循环，可有效预防疾病进展。此外，也可服用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等控制血糖浓度，有利于维持体内正常代谢平衡。
