怎样知道晚上有没有打呼噜

晚上有没有打呼噜，可以通过观察自身症状、使用呼吸监测仪、就医检查等方式进行判断。

1.观察自身症状：如果在睡觉时出现张口呼吸的情况，并且伴有睡眠不安稳的症状，则可能是由于打呼噜引起的。但如果没有出现明显的不适症状，则一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2.使用呼吸监测仪：患者也可以通过使用呼吸监测仪的方式，在一定程度上可以检测出是否存在打呼噜的现象。

3.就医检查：如果想要更加准确地知道是否出现了打呼噜的情况，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，并积极配合医生进行血常规检查、X线检查等相关的检查进行确诊。

除此之外，还可以通过询问他人、使用便携式睡眠监护仪等方式进行判断。