长胖了就容易打呼噜

长胖了就容易打呼噜，可能是肥胖导致的生理性因素引起。但也有可能是鼻炎、扁桃体肥大等病理性因素引起的。

一、生理性因素

1.肥胖：如果患者平时不注意控制饮食，并且经常吃高脂肪以及高热量的食物，可能会使身体过度肥胖，在睡觉时会导致气道狭窄，从而出现上述症状的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入油腻性食物，如炸鸡、汉堡等，以免加重病情。

2.睡姿不当：如果患者长期采取俯卧位或者仰卧位睡觉，可能会导致舌根后坠，进而会出现呼吸困难的症状。一般不需要特殊治疗，可以通过改变睡姿的方式进行缓解。

二、病理性因素

1.鼻炎：由于炎症刺激，可导致鼻腔黏膜充血水肿，堵塞呼吸道，因此就会出现上述情况。可在医生指导下使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善。

2.扁桃体肥大：通常是由于感染或免疫系统功能障碍等原因所引起，当扁桃体肥大会阻塞上呼吸道，导致通气受阻，从而出现上述现象。如果是急性扁桃体炎所致，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗；若为慢性扁桃体炎，则需要通过手术切除扁桃体的方法来治疗。

除此之外，还可能与腺样体肥大有关，应及时就医检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。