年轻人为何睡觉打呼噜

睡觉打呼噜的人群多是中老年人，但是近年来，越来越多的年轻人睡觉也会打呼噜，打呼噜已经呈现出年轻化的趋势。年轻人为何睡觉打呼噜?很多朋友心里都存在着疑问，下面就来听下专家的详细介绍。

年轻人睡觉打呼噜有以下原因：

1、鼻部原因引起打呼噜：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现打呼噜的现象。

2、咽部原因引起打呼噜：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致打呼噜。

3、由于现代年轻人生活不规律，经常熬夜、饮食没有控制、运动量不增加而导致机体紊乱，肥胖比例增高，打呼噜的比例也相应增高。

4、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺样体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，容易打呼噜。

5、睡姿不佳，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打呼噜。

年轻人为何睡觉打呼噜?相信通过专家对对此做的相关姐诶是，大家也应该有所了解。大家应养成良好的生活习惯，患上疾病就应及早进行治疗，做好鼾症疾病的预防工作，让打鼾不发生在我们的身边!