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如果在白天过于劳累的情况下，也可能会出现夜间打鼾的情况。因为人在白天时过度运动、工作或者精神紧张等情况下，都可能造成睡眠状态的改变，从而导致打鼾的发生。
但若患者长期存在打鼾症状，则考虑与肥胖、遗传等因素有关，也可能与扁桃体肥大、鼻甲肥大、悬雍垂松弛下垂等原因有关。此时则需要及时到医院就诊，并进行相关检查明确诊断后遵医嘱治疗。
一、生理性原因
1.肥胖：由于体重增加导致咽部脂肪沉积过多，进而引起呼吸道狭窄而发生通气障碍，继而导致上述情况。建议减肥来缓解此现象。
2.遗传：有家族性打鼾病史的人群容易出现打鼾的症状，主要是由于喉部结构先天异常所致。一般不需要特殊处理，必要时可采用腭垂软腭修复术等方式治疗。
二、病理性原因
1.扁桃体肥大：主要由细菌或病毒感染引起，会导致咽喉部黏膜充血水肿，使咽喉腔相对变窄，呼吸不通畅，会出现张口呼吸以及睡觉打鼾等症状。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，也可通过手术切除扁桃体的方式治疗。
2.鼻甲肥大：可能是慢性炎症反复刺激引起的，会造成鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常呼吸通路，因此会引起打鼾以及呼吸不畅等情况。可以遵从医生指导，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗，也可以遵从医生指导采取微波消融术治疗。
3.悬雍垂松弛下垂：通常是由于肌肉萎缩或者是年龄增长的原因所造成，在说话的时候会感觉比较明显，而且也会导致悬雍垂下方受到阻塞，引发呼吸不通畅和打鼾症状。可以通过悬雍垂腭咽成形术治疗。
4.其他原因：如鼻息肉、腺样体残留、鼻中隔偏曲、舌根后坠、颌面畸形、上气道动力学异常等均可引起此类情况。需根据病因进行针对性治疗，以鼻息肉为例，可遵医嘱应用布地奈德吸入气雾剂，或行鼻内镜下鼻息肉摘除术治疗。
此外，若是由于疾病因素导致的这种情况，还需积极去除诱因，平时也要注意保持正确的睡姿，避免随意将枕头垫高，以免加重不适感。
