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打呼噜、短暂性呼吸暂停以及心率快可能是由于肥胖、饮酒等非疾病因素导致，也有可能是扁桃体肥大、鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素所致。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1.肥胖：如果在日常生活中经常进食油腻食物，并且运动量较少，则会导致身体过度肥胖，此时脂肪组织会较多地堆积在咽喉部位，从而引起呼吸道狭窄的情况发生，当人体入睡后肌肉会处于放松状态时，就会出现打鼾的症状，而当呼吸道完全堵塞的时候则会出现短时间的呼吸困难以及心跳加速的现象。一般可以通过减肥的方法改善症状，如跑步、跳绳等。
2.饮酒：如果长期大量饮酒，则可能会使中枢神经受到抑制，进而会使机体的神经功能紊乱，影响到正常的呼吸节律，继而可出现上述情况。若频繁出现此现象，则需要积极戒酒。
二、疾病因素
1.扁桃体肥大：通常与细菌感染等因素有关，患病以后炎症会刺激咽部黏膜使其充血肿胀，所以会引起张口呼吸以及吞咽困难等情况，而在睡觉的时候也会因为呼吸道不通畅而导致呼吸不畅以及短暂性窒息等症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，严重者还需要通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。
2.鼻炎：可能与遗传因素以及自身免疫异常等原因有一定的关系，患病以后容易造成鼻塞、流涕、打喷嚏以及头痛等症状，部分患者还会出现呼吸困难以及胸闷气短等现象。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物进行治疗。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：本病属于睡眠障碍的一种类型，考虑与上气道阻力增加、腭垂软组织肥厚以及悬雍垂过长等多种原因有关，患病以后可导致患者出现白天嗜睡、记忆力减退、注意力下降以及头痛等症状，同时还会伴有吸气末明显的呼吸暂停和低通气状况。此时可在医生的指导下持续正压呼吸机辅助通气治疗。
此外，从中医角度分析，还可能为痰热壅盛、阴虚火旺等因素所导致，建议明确诊断后再行相应处理，避免延误病情。另外平时也要注意调整自身的饮食结构，尽量以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重不适症状。
