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打呼噜喝点水可能就不打呼噜了,但效果通常不明显。如果患者症状较重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
一、喝水
1.清水:睡觉时喉咙部位肌肉松弛,会导致呼吸道狭窄,从而出现打呼噜的情况。此时可以适当喝一些温开水,能够稀释痰液,改善咽喉部不适感,一般不会影响呼吸顺畅,所以就不会再打呼噜了;
2.生理盐水:若存在鼻炎等疾病,可能会导致鼻腔内有分泌物堆积,堵塞鼻孔,引起通气不良,也会造成打呼噜的现象。此时可使用生理盐水冲洗鼻腔,将鼻腔内的分泌物清洗干净后,能有效缓解打呼噜的症状。
二、药物治疗
1.抗生素类药:如果是由于细菌感染引起的感冒,或扁桃体发炎等原因造成的打呼噜,可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗,有助于减轻炎症反应,促进病情恢复,进而使打呼噜的症状得到改善;
2.糖皮质激素类药:如布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等,此类药物具有一定的抗炎作用,遵医嘱用药后也可帮助消除局部炎症,有利于减少水肿,继而起到辅助治疗的作用。
此外,还可以通过手术的方式进行治疗,比如鼻息肉切除术、腺样体刮除术等,术后还需要注意多休息,避免过度劳累以及熬夜。