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如果长期打鼾且不进行治疗，则可能会导致患者出现一系列疾病。根据睡眠监测结果将打鼾分为轻、中、重三型，不同类型的打鼾引起的疾病也有所不同。
一、轻度打鼾
1.阻塞性：可表现为咽部软腭软组织肥厚或咽腔狭窄等，常见于慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、扁桃体肿大、舌根后坠、悬雍垂过长、咽部肿瘤等情况，都可能导致呼吸道堵塞而引发打鼾的情况。此时需要针对病因进行处理，如过敏性鼻炎的患者可以使用氯雷他定片等药物缓解症状；慢性鼻炎则需应用布地奈德吸入气雾剂等激素类药物喷鼻来改善症状。
2.混合性：主要为上气道阻力增加所致，可能与肥胖等因素有关，建议积极减肥并控制体重，以减轻上气道脂肪堆积，并在医生指导下采用侧卧位睡觉等方式帮助矫正打鼾的症状。
二、中度打鼾
此类患者的上气道通气面积会有所减少，一般会引起呼吸暂停以及低通气状态，从而诱发心脑血管系统并发症的发生概率增加，比如高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、脑卒中等。此外，还可能出现精神心理障碍、神经衰弱等症状，也可能会影响记忆力和思维能力。因此，对于存在中度以上打鼾者，应到医院就诊，在专业医师评估下选择合适的治疗方式，常见的治疗方法包括改变睡姿、口腔矫治器、佩戴呼吸机等。
三、重度打鼾
若患者既往有严重的颅内病变史，如脑出血、脑梗死等，同时合并严重的心脏病，如急性心肌梗死、恶性心率失常等，此时由于加重了心脏负担，容易发生猝死的现象。另外，还会因为反复缺氧而导致肺动脉高压、慢性间质性肺炎、肺源性心脏病等疾病，甚至还有癌变的风险，如喉癌、肺癌等。因此，对于重度打鼾者应及时就医明确原因，并遵医嘱采取相应的措施治疗。
日常生活中应注意适当锻炼身体，增强体质，避免过度劳累。睡前尽量不要饮酒或者服用安眠药，以免加重打鼾的程度。
