儿童鼾症的护理问题

鼾症是指睡眠时打鼾，甚至不分时间都打鼾，严重时可出现呼吸暂停，是睡眠中比较常见的一种疾病。儿童鼾症的护理问题，主要有避免气道堵塞、指导调整睡眠姿势、注意清理呼吸道、避免过度嗜睡等。

1、避免气道堵塞：如果儿童鼾症是由于扁桃体、腺样体肥大所引起，当扁桃体和腺样体肥大时，就会导致咽腔狭窄，此时就容易导致鼾症。因此，应避免儿童进食辛辣刺激的食物，避免扁桃体、腺样体肥大的加重，阻塞气道引起呼吸不畅，同时应尽量保持侧卧位睡姿，减少舌根后坠;

2、指导调整睡眠姿势：让儿童保持侧卧位或俯卧位姿势睡觉，可以最大限度地减少舌根后坠，使咽腔通畅，减少打鼾的出现;

3、注意清理呼吸道：在儿童睡觉时，应注意口腔和鼻腔卫生，特别是鼻腔，应及时清理鼻腔内分泌物，避免分泌物堵塞鼻腔而导致呼吸不畅。如果儿童有鼻塞症状时，可以用温热的毛巾敷在鼻根部，通过热敷促进血液循环，缓解鼻塞症状;

4、避免过度嗜睡：建议家长注意调整儿童的日常作息，避免白天过于疲劳、劳累，以免加重打鼾症状。

儿童鼾症通常是由肥胖、遗传等因素所引起，如果通过上述护理措施后，儿童鼾症的症状仍未得到缓解，应及时就医进行相关治疗。因为儿童打鼾有可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，长时间的睡眠呼吸暂停综合征会导致儿童出现高血压、心脏病、认知功能障碍等情况，严重时甚至可能危及生命。