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鼾症也称为打鼾,是睡眠时由于呼吸气流强度低,导致硬腭、软腭、咽喉等部位软组织发生振动,并放出超声波,而引起白天嗜睡、乏力、憋气等症状的一种疾病,多由上气道狭窄或塌陷、咽喉部肌肉松弛、舌体肥厚、鼻腔阻塞、长期吸烟喝酒等因素引起。
1、上气道狭窄或塌陷:如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、咽部肿物等,可能会导致上气道狭窄或者塌陷,从而引起鼾症;
2、咽喉部肌肉松弛:部分老年男性患者长期吸烟、喝酒会导致咽喉部肌肉松弛,从而引起鼾症,但此类患者一般存在较为严重的器质性病变,治疗相对困难;
3、舌体肥厚:部分患者由于身体过于肥胖,会导致舌体肥大,引起口咽部气道狭窄,当气流通过狭窄的咽喉部时,产生涡流并引起震动,从而出现鼾症;
4、鼻腔阻塞:鼻息肉、鼻甲肥大等疾病可以导致鼻腔阻塞,从而引起鼻腔通气功能障碍,导致鼾症;
5、长期吸烟喝酒:长期吸烟喝酒可以使咽喉部黏膜增生、肿胀,导致气道受阻,从而出现鼾症。
因鼾症有多种病因,如果是身体肥胖引起,可以通过减肥、控制体重缓解鼾症。如果是鼻腔、口咽部疾病引起,应积极治疗相应疾病。如果是长期吸烟喝酒引起,应戒烟戒酒,必要时口服安眠药物。如果是过度疲劳引起,应注意休息。如果是情绪因素引起,应注意保持心情舒畅。