失眠
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鼾症一般指睡眠打鼾,是由于气流通过不畅或者狭窄,而产生的呼吸困难等症状的疾病。如果鼾症患者对南瓜不过敏,通常情况下可以适量食用南瓜,反之则不可以食用南瓜。
一、可以吃:
南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶,以及一定的钙、磷、铁等矿物质,如果对南瓜不过敏,可以适量吃南瓜,有利于提供人体所需的营养成分,对身体健康有利。
二、不可以吃:
1、过敏:如果对南瓜过敏,吃南瓜后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、恶心等过敏症状,对身体健康不利;
2、气道狭窄:如果睡眠打鼾症状严重,而且由于气道狭窄导致呼吸不畅,南瓜中的糖分等物质较多,在体内转化为脂肪,此时食用南瓜可能会加重身体肥胖,导致呼吸道进一步狭窄,使睡眠打鼾的症状更为严重;
3、鼻甲肥大:由于睡眠打鼾症状较为严重,使鼻部堵塞较为严重,导致呼吸不畅,此时食用南瓜可能会加重鼻部不适症状,因此不可以食用南瓜;
4、上火:如果睡眠打鼾症状较严重,由于南瓜属于热性食物,食用后可能会加重身体上火的症状,导致病情加重。
建议睡眠打鼾的患者及时到医院就诊,必要时进行睡眠呼吸监测,了解睡眠打鼾的原因后再进行相应治疗。如果是由于肥胖引起睡眠打鼾的症状,建议调整饮食结构、加强运动,以减轻体重。如果是由于气道狭窄导致睡眠打鼾的症状,建议进行手术治疗或者佩戴呼吸机缓解症状。