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出现平时鼻塞、晚上打呼噜的症状时，可能与感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等因素有关。也可能是由于扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病因素导致，建议及时去医院进行检查，在医生的指导下积极治疗。
一、非疾病因素
如果患者长期吸烟或处于粉尘较多的环境，可能会刺激呼吸道黏膜引起炎症反应，此时可表现为鼻塞症状，并且夜间睡眠姿势不当会导致气流流通不畅而加重打鼾的情况。一般不需要特殊处理，去除诱因后即可缓解。
二、疾病因素
1.感冒：主要由流感病毒、副流感病毒以及腺病毒感染所致，可通过飞沫传播感染，也可通过直接接触传染者的呼吸道分泌物传播。当机体抵抗力下降时易诱发细菌感染，从而引发感冒，患病期间会出现咳嗽、咽痛等症状，还会伴有鼻塞、呼吸困难等情况。可以遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，还可使用生理盐水冲洗鼻腔以清除鼻内异物及脓涕。
2.过敏性鼻炎：是变应原刺激引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，受凉、劳累、免疫力低下、长期服用激素类药物等因素均可诱发本病。患病期间会出现鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞等症状，部分人群在夜晚睡觉时会因为通气障碍而导致缺氧，甚至影响到休息质量。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物进行治疗。
3.慢性鼻炎：主要是由病毒、细菌、真菌等微生物的感染所造成，冷空气、粉尘、花粉等多种理化因子也可成为致病因素。患病期间会出现反复发作性的鼻塞、流涕、头痛、头晕等症状，若未及时治疗还可能导致嗅觉减退或丧失等情况发生。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等糖皮质激素药物进行治疗。
4.扁桃体肥大：通常是由于急性炎症反复发作或邻近器官的炎症蔓延所导致，另外营养不良、贫血也可能作为诱因导致扁桃体肥大。患病期间会出现咽喉肿痛、口臭、发热、畏寒怕冷、食欲缺乏等症状，若病情持续发展则会影响正常吞咽食物，同时也会导致气体交换受限而出现呼吸不通畅的情况。可以遵医嘱使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素药物控制感染。
此外，鼻窦炎、腺样体残留增生也可以引起上述情况。日常生活中要保持室内干净整洁，勤开窗通风，保证空气清新，避免粉尘等有害物质对鼻腔黏膜产生刺激。
