预约
平时坐着时出现像打呼噜的情况，可能是由于姿势不当导致的生理现象。但也有可能是扁桃体肥大、鼻炎、咽部狭窄、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理因素所致。若症状持续存在或逐渐加重，建议及时就医检查。
一、生理因素
部分人群在平躺睡觉的时候会打鼾，主要是因为舌根后坠引起呼吸道不通畅而引发的一种情况，在坐位上时舌头不处于后坠状态，所以不会发出明显的打鼾声。这属于一种正常的生理现象，并不需要特殊治疗，也不需要担心。
二、病理因素
1.扁桃体肥大：扁桃体肥大会对咽喉部位造成压迫，从而影响到正常吞咽功能，甚至还会诱发炎症性病变的发生。当患者在说话或者是吃东西的时候，扁桃体会发生轻微运动和震动，则会导致喉咙处有异常声音。此时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗，必要时也可通过手术切除扁桃体的方式进行处理。
2.鼻炎：如果自身患有鼻炎，通常会出现鼻塞的症状，进而会导致嘴巴用劲才可吸入空气，因此在平时就会出现打鼾的现象。可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。
3.咽部狭窄：可能与先天发育不良以及慢性炎症刺激等因素有关，会造成咽部黏膜充血，也会导致张口呼吸或者打鼾等症状。可以配合医生通过软腭固定术等方式进行治疗。
4.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病主要考虑是颅面解剖结构异常、肥胖、下颌骨后退等多种原因所造成的，会导致患者的上气道嘴部软组织塌陷堵塞，使其无法正常吸气，从而引发上述情况。一般可通过侧卧睡姿缓解，必要时也可以采取无创通气治疗。
此外，若是存在喉癌等情况也可能引发此症状，需明确病因积极就诊治疗。日常生活中还需注意做好个人护理，如适当增加饮水量，有助于减少不适症状。
