预约
如果出现平躺时打鼾，而侧卧位时不打的情况，则可能是由于咽部软组织松弛、鼻腔阻塞等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、咽部软组织松弛：若患者存在扁桃体肥大或腺样体增生等疾病，可能会使咽喉部位受到压迫，并且在睡觉的时候容易造成呼吸不通畅的现象发生，从而引起上述症状的发生。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟颗粒药物缓解；
2、鼻腔阻塞：当鼻子内有息肉或者是肿瘤等情况时，会导致鼻道狭窄，甚至还会伴随鼻甲肥大的现象，也会对正常的睡眠质量产生影响，因此会出现此情况。一般需要通过手术切除的方法来做改善，能够帮助病情得到控制和恢复；
3、其他原因：除以上常见因素外，还可能与肥胖有关，尤其是脖子比较粗的人群更容易出现此种情况。因为颈部脂肪堆积过多后会堵塞气管，进而引发该表现。此外，也有可能是上呼吸道感染所引起的，比如感冒、急性喉炎以及慢性支气管炎等，都会诱发此类不良反应。需根据具体病因采取相应措施处理。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重不适感。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜工作学习。
