预约
平躺时由于舌根后坠、咽喉部肌肉松弛等因素可导致气道狭窄而出现打鼾症状。若患者在平躺时将头偏向一侧或采取俯卧位姿势，则可能使舌根离开咽腔的入口部位，从而减少对呼吸道的阻塞程度，此时打鼾的症状可能会有所减轻。
但若是平躺且不偏头的情况下仍存在打鼾的情况，可能是由于扁桃体肥大、鼻甲肥大、下颌畸形等引起，建议及时就医进行检查，并根据具体原因选择合适的处理方法。
1.扁桃体肥大：常见于急慢性扁桃体炎反复发作者，因炎症刺激而导致扁桃体充血肿大，可影响到正常通气，在平躺时会出现呼吸不通畅而引发打鼾症状。对于此类情况需要积极治疗原发疾病，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物控制感染，必要时需行扁桃体摘除术。
2.鼻甲肥大：当自身患有急性鼻炎、长期张口呼吸等情况下，可诱发鼻甲黏膜水肿增生而出现鼻甲肥大的现象，同样会影响正常的通气功能，进而表现为平躺打鼾的现象。对此应听从医生指导采用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物缓解鼻甲充血状态，必要时可行鼻甲切除术予以改善。
3.下颌畸形：如果自身有咬合不良或者牙齿排列不齐等情况，也会影响到正常通气而在平躺时出现打鼾的症状。针对此情况可以做牙齿矫正手术来改善咬合关系，也可以通过佩戴牙套的方法进行矫正。
此外，若因脑供血不足、颅内肿瘤等原因造成中枢性呼吸暂停综合征，也可能出现上述表现。此时可在医生指导下应用盐酸二氧丙嗪片、金纳新片等药物治疗，也可行颅内肿瘤切除术以缓解异常症状。日常生活中还应注意适当调整枕头高度，尽量保持上身与头部呈水平状态，有助于降低打鼾的发生几率。
