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平躺时出现胸闷、憋气以及打呼噜的症状，可能是由于肥胖等非疾病因素引起，也可能是由扁桃体肥大、咽喉炎、鼻中隔偏曲、阻塞性肺气肿等疾病因素导致。建议及时前往医院进行检查，在医生的指导下明确具体原因后采取相应的处理措施。
一、非疾病因素
如果患者过度肥胖，则可能会在平躺时加重心脏负担，从而会出现胸闷、憋气等症状，并且还会因为呼吸道不通畅而引发打呼噜的情况。此时需要积极减肥，如适当运动并控制饮食，通常能够有效缓解症状。
二、疾病因素
1.扁桃体肥大：可因炎症刺激而导致扁桃体充血、肿胀，睡觉平卧位回心血量增加，会导致双侧扁桃体明显增大堵塞呼吸道，造成呼吸不畅的现象，同时增大的扁桃体会影响睡眠质量，进而表现为胸闷、憋气和打鼾。一般需遵医嘱使用阿莫西林胶囊或头孢克肟片等药物治疗，必要时可行手术切除扁桃体。
2.咽喉炎：可能与细菌感染等因素有关，会造成咽部黏膜及淋巴组织水肿、充血，影响正常通气功能，因此在平躺时就会有胸闷、憋气的表现，严重者还可能出现呼吸困难。若为病毒感染所致，可遵医嘱应用利巴韦林颗粒等抗病毒药物治疗；若为细菌感染所致，则可在医生的指导下选择阿奇霉素分散片、罗红霉素软胶囊等药物治疗。
3.鼻中隔偏曲：多是先天发育异常所导致，也可继发于鼻腔内存在炎症或损伤等情况。患者的鼻中隔偏向一侧或者两侧，会引起鼻腔功能障碍，进而出现呼吸不畅，甚至会有呼吸暂停的情况发生，部分患者还会伴有头痛、头晕等症状。轻度倾斜者可以遵医嘱使用生理盐水对鼻腔局部进行冲洗，以保持鼻腔清洁卫生，重度倾斜者则考虑通过鼻中隔矫正术等方式进行治疗。
4.阻塞性肺气肿：可能与长期吸烟等原因有关，患病之后会导致患者的换气功能下降，使机体处于缺氧状态，所以会感觉胸闷、憋气，而且晚上睡觉的时候比较容易打呼噜。患者应避免抽烟，同时还应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，促进身体恢复。
除上述情况外，若是患有心肌梗死、脑卒中等心血管疾病或脑肿瘤等神经系统疾病，也可能会影响到正常的呼吸功能，出现此类表现。建议到正规医院的心血管内科或者是神经科就诊，完善心电图检查、头部CT检查等，以便于查明具体的原因。
