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打呼噜在临床上称为鼾症。若患者存在腭咽闭合不全，可导致气流通过狭窄部位时产生涡流而出现鼾症，此时可以采取软腭固定术、硬腭加强术等手术方式进行治疗；若患者是由于颌面畸形或先天性解剖异常所致的鼾症，则需进行矫正后才能达到较好的效果。
一、非手术方式
1.口腔矫治器：适用于轻度和中度的鼾症患者，包括水平导板类、上颌前徙类、下颌后徙类及颏兜类。其中水平导板类是在患者口腔内放置一个水平的弹性塑料片，利用重力作用将舌头推向软腭，从而避免睡眠过程中出现软腭塌陷的情况，进而缓解鼾症的症状。
2.止鼾器：是一种佩戴于鼻部的装置，在使用时可通过负压吸引的方式使患者的上气道保持开放状态，减轻因软腭松弛而导致的鼾症症状。
二、手术方式
1.软腭固定术：如果患者是因为软腭过于松弛而导致的腭咽闭合功能障碍，可以通过软腭固定术来改善，即在麻醉状态下切开黏膜并用细丝线缝扎软腭中份使其上提与硬聘紧邻，以恢复正常的腭咽闭合功能。
2.硬腭加强术：部分患者可能存在硬腭裂隙或腭垂肥大等情况，也可以采用硬腭加强术的方法来进行治疗，如直接缝合腭漏斗区或行腭垂部分切除成形术等。
3.正畸治疗：对于因为牙列不齐引起的阻塞而造成的鼾症情况，需要及时到医院做牙齿矫正，比如戴牙套或者拔除智齿等方法进行处理，等到牙齿恢复正常以后，才能够有效解决打呼噜的问题。
4.其他方面：如果是咽喉部肿瘤所引起，需要及时到医院做检查，并配合医生通过放疗或者是化疗以及手术切除等方式来做治疗，才可以帮助疾病得到有效控制，减少不良反应的发生。
此外，建议此类人群日常生活中注意休息，不要熬夜，睡前尽量不要喝咖啡、酒等刺激性饮品。平时还要做好个人护理工作，适当增加运动量，有利于增强体质，降低呼吸道感染的概率。
