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如果出现晚上打呼噜、白天不精神的情况，可能是由于过度劳累等非疾病因素导致的。但也可能与鼻炎、扁桃体肥大、咽部肿瘤、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病有关。
一、非疾病因素
若人群在白天过于劳累或精神紧张时，可使肌肉处于较为紧绷的状态，在晚上睡觉时肌肉放松，则容易造成打鼾的症状，而白天则比较精神。此种情况一般无需进行特殊治疗，注意休息即可。
二、疾病因素
1.鼻炎：常见于急性鼻炎、过敏性鼻炎等类型，患者发病期间可能会因为炎症或过敏原刺激影响到正常呼吸功能，进而引起张口呼吸，出现夜间打呼噜的现象。此时由于缺氧以及睡眠不足等因素的影响，会导致白天没有精神的表现。通常可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。
2.扁桃体肥大：通常是由于感染、反复发炎等因素导致扁桃体出现异常增大，当肥大的扁桃体阻碍空气通过时，就会引发上述症状。此外因长时间无法正常呼吸，机体会出现缺氧现象，从而影响到白天的精神状态。临床上对于该病的治疗以手术切除为主，如扁桃体摘除术等。
3.咽部肿瘤：若患者存在咽喉部位的良性或恶性肿瘤增生，随着体积不断增大，会堵塞呼吸道，并且影响正常的吞咽及呼吸功能，导致机体出现以上异常表现。应及时遵医嘱进行手术切除处理，必要时还应辅以放化疗等其他治疗。
4.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：一般是由肥胖、上气道解剖结构异常所引起，患者患病期间主要因上气道受阻，使得通气不足所致。而机体长期处于乏氧状态下，就会表现出白天没精神、嗜睡等症状。对此需积极减重、避免摄入高热量食物并适量运动，同时还应注意睡前不要饮酒和服用镇静类药物。若效果不佳，则应遵照医嘱应用酒石酸唑吡坦片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
除此之外，若患者存在颅脑外伤、颅内压增高、颅脑肿瘤等情况也有可能诱发此症状发生。建议及时前往医院耳鼻喉科完善相关检查后对因治疗。
